Ćwiczenia doskonalące chwyt wody na sucho + zwiększenie mobilności w stawach kluczowych w pływaniu - YouTube
Trening pływaków: buduj mięśnie hantlami
ODC.4 Ćwiczenia na lądzie - YouTube
Ćwiczenia dla pływaków - pięć najciekawszych propozycji - Fit People
Trening pływacki – 9 ćwiczeń na poprawę Twojego stylu klasycznego - Profil Aktywny
Jakie problemy najczęściej dotykają pływaków, czym są spowodowane i jak im zaradzić? | CRS Clinic - Ortopedia, Sonochirurgia, Hydrodekompresja, Kriolezja Kręgosłupa i Stawów
Trening nóg: 3 ćwiczenia, które pokocha każdy pływak - Profil Aktywny
Ćwiczenia w wodzie i pływanie dla osób siedzących - zobacz świetny trening w wodzie - YouTube
MOBILITY: 20 minut dla Twojego zdrowia - Fitanu – #befitanu
Ćwiczenia siłowe w treningu pływackim - LepszyTrener.pl